DE RUIMTE OM JEZELF TE ZIJN

Je voelt het misschien al langere tijd. Er kriebelt of er wringt iets. Je verlangt naar meer energie, meer plezier, een leven wat meer bij jou past, een uitdrukking is van wie jij bent.

Langzamerhand kan je de signalen niet meer negeren, het is tijd voor verandering. We ervaren dat wat er niet meer klopt vaak in onze buitenwereld. Als die organisatie, die baas of collega, je partner of zelfs de maatschappij maar zou veranderen dan zou het leven er een stuk beter uitzien.

Al die signalen hebben echter een belangrijke boodschap voor jou! Als je durft te gaan kijken naar wat er nu werkelijk aan de hand is kan je oude patronen gaan doorbreken en jouw leven en werk zo inrichten dat je met veel meer plezier en minder moeite bereikt wat je écht belangrijk vindt.
Als transformatiecoach nodig ik je uit om te gaan herkennen wat je eigen rol is, waar je jezelf onbewust saboteert, zodat je bewuste keuzes kan gaan maken en jezelf steeds meer de ruimte gaat geven om jezelf te zijn. Want daar zit juist jouw energie en jouw talent!

Je zal zien dat het enorm verrassend is wat hier aan nieuwe perspectieven uit komt. En ja, soms moet je even een hobbel over, maar met de handvatten die ik je aanreik gaat je dat zeker lukken!

VEERKRACHT EN VERTROUWEN

Dat alles verandert is een natuurlijk gegeven. Elke keer doorlopen we weer een cyclus van opbouw, bloei, afbraak en transformatie. We groeien dan letterlijk  naar een nieuwe vorm van onszelf. Als we bereid zijn te accepteren dat het oude verdwijnt en te onderzoeken wat nog onbekend is, ontdekken we dat we werkelijk ongekende mogelijkheden hebben.

We leven echter in een tijd dat de wereld steeds sneller verandert, en daarmee behoorlijk wat van ons vraagt. Al die veranderingen kunnen overweldigend zijn en aan ons gevoel van veiligheid knagen. In plaats van soepel mee te bewegen hebben we soms moeite om de stress die geactiveerd wordt te hanteren.
De kans bestaat dat we in onze overlevingsmechanismen schieten, met emoties als angst, verdriet of boosheid, en niet meer vanuit onze natuurlijke kracht kunnen denken en handelen. In plaats van het op te lossen en door te groeien maken we het dan alleen maar erger.

Een periode van transformatie vraagt veerkracht en vertrouwen. Een goed (innerlijk) kompas helpt ons door de woelige tijd te sturen.

RESULTAAT WORDT IN ALLES ZICHTBAAR

Bij mij is de coaching transformationeel. In plaats van iets te willen ‘repareren’ of een directe ‘oplossing’ te zoeken ga je zien dat deze situatie jou iets te vertellen heeft over wat werkelijk belangrijk voor jou is. Het is dus ook een vorm van coachen die je met diepere, vaak onbewuste lagen in contact brengt. Je gaat zien waar je jezelf eventueel onbewust saboteert en steeds het oude verhaal herhaalt. Door dit te gaan herkennen kan je bewust keuzes maken vanuit wie je werkelijk bent, zonder alle belemmeringen.

Verandering is zelden makkelijk, het bekende voelt vaak niet comfortabel, maar is toch je comfort zone. Het overwinnen van je eigen weerstand of die van anderen hoort daar bij. Het mooie is dat je hierbij juist ook extra kracht opbouwt, die je in de toekomst goed kan gebruiken.

Aan het eind van de coaching gaat er een wereld voor je open. Je bent klaar om een heel nieuw verhaal te leven. Je krijgt regie en eigenaarschap over je keuzes en dat wordt onmiddellijk zichtbaar in alles. Het kan weer draaien om wat je écht belangrijk vindt. Voor veel mensen zijn dat waarden als jezelf kunnen zijn, plezier, verbinding met anderen, waarde kunnen toevoegen, creativiteit, onvoorwaardelijke liefde, enz. Voor jou is het belangrijk dat je je weer herinnert wat jouw eigen waarden zijn en wie jij wil zijn in dit leven.

‘Het Coachingstraject bij Ineke heeft mij geholpen in te zien hoe ik mij het best kan focussen op waar ik goed in ben en energie van krijg. Voor het traject was ik erg zoekende, ik werd gewaardeerd in mijn werk, maar niet van alles wat ik deed werd ik echt gelukkig. Ik wilde ook graag meer betekenen, meer een richting of ambitie om waar te maken. Na de sessies met Ineke ben ik me steeds bewuster geworden van de impact die ik kan hebben op een groep. Heb ik ingezien wat me daarin sterk maakt, dat zijn soms dingen die ik als vanzelfsprekend aannam, omdat het mij geen energie kostte. Nu zie ik in dat dat juist mijn kracht is, dat je daarmee verandering kan aanwakkeren. Het heeft me ook geholpen knopen door te hakken, om taken waar ik geen energie van kreeg, niet meer te doen. Mijn loopbaan krijgt nu steeds meer vorm, ik weet steeds beter welke kant ik op wil en waar mijn ambitie ligt.’
Anne Nienhuis, agile coach & facilitator onderwijsinnovatie

BREAK FREE !
One Day Retreat

Een hele dag voor jezelf op de prachtige locatie ‘De Hoorneboeg’ om de verandering die jij aan je leven wil geven een flinke boost te geven!
De One Day Retreat   Break Free!  is helemaal ontworpen om jou in 2023 (weer) een goed eind op weg te helpen.
Ontspannen, met veel inspiratie en nieuwe inzichten ga je aan het eind van de dag naar huis.
Geheel verzorgd met biologische lunch van ‘Bij de Tuinman’

Schrijf je nu in voor vrijdag 10 februari

MIJN EIGEN DOORBRAAK

Zo’n twintig jaar geleden kon ik niet meer ontkennen dat er iets moest veranderen. Ik deed zó hard m’n best om alle bordjes in de lucht te houden en aan de verwachtingen van anderen te voldoen. En zelden had ik het gevoel dat het genoeg was. Ik wilde van betekenis zijn in dit leven, maar liep mezelf voorbij.

De wake-up call kwam van mijn lichaam, dat niet meer mee wilde werken aan wat ik als ‘normaal’ was gaan beschouwen: met pakjes paracetamol op zak de dag doorkomen. Ik zakte letterlijk door mijn benen. Alle signalen in de tijd daarvoor had ik genegeerd. Nu móest ik wel luisteren naar wat mijn lijf, vanuit blijkbaar een diepere wijsheid, mij te vertellen had: “Waar ben jij nu eigenlijk mee bezig? Waarom verloochen jij jezelf en je talenten?”. Ik was verbijsterd en tegelijkertijd ontroerd dat deze innerlijke stem zo helder doorkwam.

Met een niet te stoppen nieuwsgierigheid verslond ik alles wat er te leren en te lezen viel over onze mind-body connectie en over dat bijzondere fenomeen ‘bewustzijn’, consciousness. Er ging een wereld voor me open op het gebied van neuroscience, psychologie, wijsheidstradities, etc. Ik besloot mijn koers drastisch te verleggen om uitdrukking te kunnen geven aan waar dit leven voor mijn gevoel werkelijk over gaat: verbinding met onszelf, met anderen en met het magische van het grotere geheel.
Mijn eigen transformatieproces leidde tot mijn praktijk als transformatiecoach zodat ik alle kennis en wijsheid die ik door de jaren heb vergaard door kan geven aan anderen. We hebben zo veel meer potentieel tot onze beschikking als we werkelijk trouw zijn aan wie we ten diepste zijn. De rijkdom hiervan gun ik iedereen!